Yoga terapeútico para el dolor lumbar
Certificado Udemy en Yoga terapeútico para el dolor lumbar
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Acerca del autor del curso Udemy:
Jorge Caballero
Cada día muchas personas que vienen a clase me preguntan cómo pueden practicar Yoga en casa. Por eso he diseñado El Curso de Yoga para Gente Normal para que puedas empezar a practicar Yoga en casa desde mi web, o profundizar en la técnica y las secuencias si ya lo haces.
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Última actualización del curso:
Fecha de la última actualización: 5/2018
Yoga terapeútico para el dolor lumbar
Sin dudas, este curso de Jorge Caballero, uno de los profesores más interesantes en este campo profesional, es el más completo que podrás encontrar en Udemy sobre este tema. Es más, te aseguramos que este proceso de formación te dará nuevas herramientas que desarrollarán tus oportunidades y tu desempeño profesional. A continuación, encontrarás más datos sobre este curso de udemy.
Un curso paso a paso para eliminar el dolor de espalda
¿Qué vas a aprender en este curso?
Las posturas básicas paso a paso para liberar la región lumbarMejorar el dolor en la zona baja de la espalda y a nivel general en toda la estructuraCuales son los principales motivos de rigidez y dolor en la zona baja de la espaldaUna completa guía de diario para liberarte de los dolores lumbaresSin conocimiento previo de Yoga solo necesitas una manta y una sillaCalificación del instructor: 4,75 reseñas26 estudiantes1 cursos
Salud y fitness
Yoga
Lo que necesitas para el curso de Jorge Caballero:
RequisitosSin conocimiento previo de Yoga solo necesitas una manta y una silla
Acerca de Yoga terapeútico para el dolor lumbar
- Instructor: Jorge Caballero
- Idioma: Español
- Categoría: Salud y fitness
- Plataforma: Udemy
- Cantidad de veces visto: 702
Resumen del curso:
DescripciónCon este curso fácil de Yoga quiero que reduzcas tu dolor de lumbar. Sea por malas posturas, lesiones, estrés o causas mecánicas, vamos a ver trucos, consejos y las posturas de Yoga más fáciles y a la vez efectivas para que puedas aliviar tus dolores de espalda.
No necesitas saber nada de Yoga para hacer esta práctica, cada gesto está explicado de manera detallada para que entiendas cómo moverte en cada postura. Los vídeos son claros y precisos para que no pierdas ningún detalle.
Al finalizar el curso verás como esa zona baja de la espalda está más liberada, más liviana y relajada. Beneficiarás también al resto de la estructura corporal y mejorarás la postura general aliviando otras molestias.¿Para quién es este curso?Cualquiera que quiera mejorar o prevenir dolores lumbares
