Tácticas para una etapa de definición muscular efectiva
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Sobre el autor del curso Udemy:
Angelo Flores Arias
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Última actualización del curso:
Fecha de la última actualización: 9/2021
Tácticas para una etapa de definición muscular efectiva
Sin dudas, este curso de Angelo Flores Arias, uno de los profesores más premiados en este campo, es el más actualizado que podrás encontrar en Udemy sobre este tema. Es más, te aseguramos que este proceso de formación te brindará nuevas herramientas que aumentarán tus oportunidades y tu desempeño profesional. Seguidamente, encontrarás más datos sobre este curso de udemy.
Una guía que te acercará a tu físico ideal
¿Qué vas a aprender en este curso?
1-Balance energético y su relevancia en los cambios de composición corporal.2-Distribución óptima de macronutrientes y la interacción entre sí.3-Progresiones inteligentes y sostenibles en métodos alimentarios.4-Estructura general de una etapa de definición exitosa.No se necesita experiencia previa en etapas de definición o pérdida de peso. Se requiere algo de conocimiento general sobre Fitness básico.Calificación del instructor: —- reseñas– estudiantes1 cursos
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¿Qué necesitas? para el curso de Angelo Flores Arias:
RequisitosNo se necesita experiencia previa en etapas de definición o pérdida de peso. Se requiere algo de conocimiento general sobre Fitness básico.
Acerca de Tácticas para una etapa de definición muscular efectiva
- Instructor: Angelo Flores Arias
- Idioma: Español
- Categoría: Salud y Fitness
- Plataforma: Udemy
- Cantidad de veces visto: 771
Resumen del curso:
DescripciónEste curso es ideal para todo tipo de personas que quieran lograr un cambio notable en su composición corporal, los mejores métodos para lograrlo y la información que necesitas para entender tu proceso personal. Existe mucha información en el internet y en las redes sociales sobre cuál es la mejor dieta, cuál es el mejor tipo de cardio, cómo optimizo mi entrenamiento de pesas, se puede ganar masa muscular y perder grasa a la vez ? Etc, con este curso aclararemos muchas de estas dudas con conceptos y métodos que son apoyados por la ciencia. Tener las cosas claras es clave para lograr metas, por eso este curso te ayudará a lograr entender cuál es el siguiente paso para iniciar tu transformación. Los procesos de pérdida de grasa no son complicados, de hecho son muy sencillos eso no quiere decir que sea fácil seguirlos, requiere mucha disciplina y consistencia con el plan para lograr resultados geniales, lo ideal es educarse lo más posible, cosa que estás haciendo, y aplicar los métodos a tu vida actual de la manera más sostenible posible para que no solo alcances tus metas sino que puedas dejarte los resultados que lograste. Siempre que puedas crear procesos sostenibles en el tiempo que te hagan ganar vitalidad, energía y salud, valdrá la pena hacer cada acción para lograrlo con entusiasmo y alegría porque al fin y al cabo estás mejorando tu calidad de vida y la de aquellos a tu alrededor!¿Para quién es este curso?Apasionados del fitness tratando de perder grasa corporal.Persona promedio buscando perder peso.Atletas interesados en mejorar composición corporal.Personas interesadas en aprender sobre la perdida de grasa.
