Regla 80/20 YOGA. Clases prácticas.

Certificado Udemy en Regla 80/20 YOGA. Clases prácticas.

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Acerca del autor del curso Udemy:

Carlos Estellés Martínez

Acerca de mi… Toda mi vida he creado cosas, cuestionando a mi hemisferio izquierdo del cerebro más lógico y racional según mi formación académica. Mi parte creativa ha diseñado, creado, inventado e ideado cosas en mundos tan dispares como el de la educación, el juguete, el reciclaje, la televisión, la tecnología o el marketing. No soy un mero espectador de la vida, sino que me considero alguien que hace que las cosas sucedan. Confío en las personas hasta que estas me defraudan. No busco culpables sino soluciones. Y me gusta la motivación positiva. Me apasiona mi trabajo. Creo en lo que hago y considero que no se deja nunca de evolucionar. Mi mayor logro, … vivir la vida que he vivido. Lo más bonito, … el camino, cuando llegas el subidón es por un momento, enseguida te planteas otro reto y lo que siempre perdura es lo que te has encontrado hasta llegar allí. Mi nombre es Carlos Estellés y en este camino intento rodearme de gente de la que aprender y con la que compartir conocimientos de toda índole. Los cursos que he preparado bajo la regla del 80/20 intentan extraer la esencia de cada materia junto con profesionales en cada tema, intentando mostrarte una buena base de conocimientos para que puedas profundizar más tarde si lo deseas. Espero que el esfuerzo empleado en estos cursos sea de tu agrado. Quedo a la espera de tus comentarios y críticas constructivas para seguir mejorando, así como sugerencias sobre nuevos temas que te inquieten y de los que quieras aprender. Un abrazo, Carlos Estellés

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Última actualización del curso:

Fecha de la última actualización: 1/2021

Regla 80/20 YOGA. Clases prácticas.

Sin temor a equivocarnos, este curso de Carlos Estellés Martínez, uno de los formadores más capacitados en este rubro, es el más completo que podrás encontrar en Udemy sobre este tema. Es más, te aseguramos que este proceso de formación te aportará actualizadas herramientas que mejorarán tus posibilidades y tu desempeño profesional. Seguidamente, encontrarás más datos sobre este curso de udemy.


Si ya conoces las posturas básicas y las transiciones entre ellas, practica con estas clases guiadas desde donde quieras

¿Qué vas a aprender en este curso?

¿Ya tienes una buena base de esta disciplina y no encuentras vinyasas para practicar y entrenar por tu cuenta? Este es el curso perfecto para ti con 20 clases guiadas de unos 40 minutos para practicar desde el primer momento. Sin teoría ni conceptos fundamentales, solo práctica.Tan solo tener ganas de practicar y entrenar.Calificación del instructor: 4,622 reseñas817 estudiantes4 cursosCalificación del instructor: 4,39 reseñas328 estudiantes2 cursos

Conocimientos que te brindará el curso:

Salud y fitness

Yoga

¿Qué necesitas? para el curso de Carlos Estellés Martínez:

RequisitosTan solo tener ganas de practicar y entrenar.

Acerca de Regla 80/20 YOGA. Clases prácticas.

  • Instructor: Carlos Estellés Martínez
  • Idioma: Español
  • Categoría: Salud y fitness
  • Plataforma: Udemy
  • Cantidad de veces visto: 632

Te contamos un poco del curso:

DescripciónYa hemos visto en el curso de “Regla 80/20 YOGA. Principios básicos” a practicar yoga con todos los detalles necesarios para hacerlo de manera segura. Con adaptaciones sea cual sea tu nivel, calentamientos, saludos al sol, gran variedad de posturas, explicación de las transiciones más utilizadas, secuencias dinámicas y una relajaciones. Para que puedas efectuar tu práctica en solitario o en cualquier parte del mundo.Ahora, en este curso, te ofrecemos 20 clases guiadas compuestas por secuencias de diferentes saludos al sol, combinaciones de vinyasas para practicar de pie y en el suelo y una meditación final para cerrar tu práctica. 20 clases de aproximadamente 40 minutos que te ofrecen casi 14 horas de práctica guiada para que puedas entrenar por tu cuenta en cualquier sitio y lugar, afianzando los conceptos aprendidos en el curso más teórico o con los conocimientos que ya tienes de por sí.Si tu opción es tan solo la práctica del yoga, este es tu curso. Si ya posees esos conocimientos porque acudes a un estudio de yoga o das clases en tu centro deportivo, si eres autodidacta y has visto vídeos de otros maestros o si has hecho el curso de “Regla 80/20 YOGA. Principios básicos” y ahora quieres practicar, es decir, no quieres más teoría ni fundamentos básicos sino clases para tu entrenamiento diario en yoga, este es tu curso.¿Para quién es este curso?Cualquier persona que quiera mejorar su fuerza, elasticidad, concentración y su salud en general.

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