Curso de Meditación y Mindfulness

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Acerca del autor del curso Udemy:

Vivian Toussieh

Vivian Toussieh es la fundadora de Indots plataforma de educación que promueve las herramientas para el desarrollo de las personas a través de contenido de expertos en áreas como desarrollo personal, meditación y minfulness, psicología, coaching, estrategias para emprendedores, bienestar integral y salud. Utiliza la tecnología de punta para promover la optimización de la mentalidad para crear un cambio de dirección en la vida de las personas. 
Es autora de 3 libros publicados: El despertar de Renata, Ágata ya nació y Pagos y facturas por cobrar. 
Vivian da conferencias, cursos y organiza eventos presenciales en donde cientos de personas se reunen para mejorar sus conocimientos de auto observación, contemplación de nuevas posibilidades y técnicas prácticas para llegar a esos objetivos y mejorar la calidad de sus relaciones y de su vida.

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Última actualización del curso:

Publicado el 6/2017

Curso de Meditación y Mindfulness

Sin temor a equivocarnos, este curso de Vivian Toussieh, uno de los formadores más importantes en esta materia, es el más detallado que podrás encontrar en Udemy sobre este tema. Es más, te aseguramos que este proceso de formación te brindará renovadas herramientas que mejorarán tus oportunidades y tu desempeño profesional. Seguidamente, encontrarás más datos sobre este curso de udemy.


Empieza a meditar hoy!

¿Qué vas a aprender en este curso?

Al finalizar este curso los estudiantes sabrán todo lo necesario para meditar como la postura y la respiración correcta. Además este curso incluye diferentes meditaciones para que las puedan practicar cuando lo deseen.Este curso no necesita conocimiento previo, sin embargo es necesario tener una buena actitud. Se recomienda utilizar un tapete de yoga, aunque este no es indispensable.Calificación del instructor: 3,77 reseñas28 estudiantes1 cursos

Conocimientos que te brindará el curso:

Salud y fitness

Meditación

Meditación

Lo que necesitas para el curso de Vivian Toussieh:

RequisitosEste curso no necesita conocimiento previo, sin embargo es necesario tener una buena actitud. Se recomienda utilizar un tapete de yoga, aunque este no es indispensable.

Acerca de Curso de Meditación y Mindfulness

  • Instructor: Vivian Toussieh
  • Idioma: Español
  • Categoría: Salud y fitness
  • Plataforma: Udemy
  • Cantidad de veces visto: 633

Resumen del curso:

DescripciónSi quieres aprender a meditar, crear el hábito de la meditación en tu vida y comenzar a obtener todos los beneficios que la práctica de la meditación y mindfulness ofrece, este es un curso para tí.
Es un curso dirigido para principiantes e intermedios en la meditación. A lo largo del curso conocerás qué es la meditación, cómo se practica y diferentes métodos para que encuentres el más apropiado para tí.
La meditación es una herramienta que genera cambios, físicos, emocionales, cognitivos y principalmente mejora la calidad de vida de las personas que lo ejercitan de una manera consistente.
Conociendo que lo más complicado es mantener la práctica en la vida cotidiana, este curso te ayudará a comenzar y a sostener tu práctica hasta volverlo parte de tu vida.

¿Para quién es este curso?¡Cualquier persona que quiera comenzar a meditar ya!

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