Ayuno Intermitente y Entrenamiento en Ayunas

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Sobre el autor del curso Udemy:

United Fitness Center

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Última actualización del curso:

Ayuno Intermitente y Entrenamiento en Ayunas

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¿Qué vas a aprender en este curso?

¿Qué es el ayuno?¿Qué es el ayuno modificado?¿Metabolismo de las grasas?Utilización de grasas como combustibleCuerpos cetónicos¿Qué pasa cuando nos quedamos sin Glucógeno?Mejora del rendimiento y pérdida de peso corporal¿En qué personas puede funcionar el Ayuno?Es para público en general4.2 Puntaje del instructor126 Opiniones298 Estudiantes que tomaron el curso14 Cursos

Lo que necesitas para el curso de United Fitness Center:

Para hacer este curso necesitas:Es para público en general

Acerca de Ayuno Intermitente y Entrenamiento en Ayunas

• Instructor: United Fitness Center
• Idioma: Español
• Categoría: Salud y fitness
• Plataforma: Udemy
• Cantidad de veces visto: 735

Descripción del curso:

Nos dimos a la tarea de resumir, simplificar y aterrizar todos los conceptos para que cualquier persona pueda entender al 100% el curso, y ponerlo en práctica en su persona o en la de otros.El entrenamiento en ayunas es una estrategia muy utilizada por deportistas y personas activas con el objetivo de aumentar la quema de grasas y mejorar el rendimiento Deportivo.En esta certificación aprenderás las diferencias entre: ayuno y ayuno modificado, así como la forma en la que funcionan las grasas en nuestro cuerpo.Es realmente eficiente para la pérdida de peso o en qué personas puede funcionar esta estrategia, así como la correcta manera en la que podemos aplicarlo para obtener sus beneficios.Ya sea que seas un experto en el mundo fitness y quieras actualizarte o traer mayores beneficios a tus clientes o simplemente tu misión sea tener los conocimientos correctos para potenciar tu entrenamiento y cuerpo. ¡Este curso es para ti!Con el curso 100% online que recopila más de 30 años de conocimientos y experiencias que tú necesitas para hacerte un experto sobre ayuno intermitente y entrenamiento en ayunas, con esto empezaras a generar resultados inmediatos. Y ¿Lo mejor? Aplícalo cuando quieras y en donde estés, desde tu celular, tablet o computadora.Este curso es perfecto para:Toda persona que quiera aprender la estrategia correcta de hacer ayuno intermitente y todas sus metodologías, ademas te enseñaremos toso sobre el entrenamiento en ayunas, tan popular hoy en dia.clinamen.cl

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