21 Estrategias Para Bajar De Peso Rápidamente y Sin Gym
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Sobre el autor del curso Udemy:
Marcelo Vazquez
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Última actualización del curso:
Última modificación 8/2015
21 Estrategias Para Bajar De Peso Rápidamente y Sin Gym
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Aprende como puedes adelgazar en forma saludable, sin matarte de hambre y sin hacer un solo ejercicio.
¿Qué vas a aprender en este curso?
Al final de este curso estudiantes aprenderán las mejores estrategias para bajar de peso, sin matarse de hambre y sin hacer ni un solo ejercicioFácil de entenderFácil de aplicar en la vida diariaTomar nota y poner en práctica estas estrategias Acceso a Internet4.7 Puntaje del instructor70 Opiniones1,412 Estudiantes que tomaron el curso3 Cursos
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¿Qué necesitas? para el curso de Marcelo Vazquez:
Para hacer este curso necesitas:Tomar nota y poner en práctica estas estrategias Acceso a Internet
Acerca de 21 Estrategias Para Bajar De Peso Rápidamente y Sin Gym
- Instructor: Marcelo Vazquez
- Idioma: Español
- Categoría: Salud y Fitness
- Plataforma: Udemy
- Cantidad de veces visto: 612
Te contamos un poco del curso:
En este curso compartiré contigo lo que “sí puedes” y “no debes” en nutrición. Hablaremos de cómo comprar los alimentos apropiados, cómo mantener las calorías en balance, y cómo resolver algunos desafíos alimenticios.También aprenderás como leer la etiqueta nutricional de los alimentos; qué comer durante el día, horarios, y sus cantidades; cómo planear tu pérdida de peso, y tonificar tu cuerpo; por qué las dietas no funcionan, pero sí las porciones controladas; y qué comer para bajar de peso. Bueno, es hora de comer. Comencemos con la primera estrategia!Este curso es perfecto para:Quienquiera aprender como bajar de peso en forma saludablePersonas que no pueden hacer ejercicios y necesitan bajar de pesoclinamen.cl