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21 Estrategias Para Bajar De Peso Rápidamente y Sin Gym

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Certificado Udemy en 21 Estrategias Para Bajar De Peso Rápidamente y Sin Gym

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Sobre el autor del curso Udemy:

Marcelo Vazquez

Marcelo Vazquez is originally from Argentina. Fitness is his love and passion and he has been involved in sports, health and fitness for more than 20 years. Helping others get in shape is his greatest personal satisfaction, and reversing the epidemic of childhood obesity is his ultimate goal.FITNESS CREDENTIALSCertified Personal Trainer by the American College of Sports Medicine (ACSM)*Certified Fitness Nutrition Coach by the National Exercise & Sports Trainers Association (NESTA)*Certified Stress Management Coach (NESTA)*Certified Lifestyle Coach by the National Diabetes Prevention Program (NDPP)*Certified Smoking Cessation Coach by Quit Smart, Inc.*Certified Spartan Race Coach (Spartan Race, Inc)*Certified Spinning Instructor by Mad Dogg Athletics (MDA) and Keiser*Certified FightFit Instructor by FightFit®*Certified Self-Defense Instructor by Specialty Fitness Institute (SFI)EDUCATORMarcelo is a former health educator for Kaiser Permanente Georgia. He has also been a fitness contributor for Univision 34 Atlanta, and has appeared on CNN, Georgia Public Broadcasting, and Azteca America Atlanta TV. Marcelo has produced a fitness DVD “Cardio Extremo Boot Camp” (Español), and more than 400 videos (bilingual English/Español) in YouTube about health and fitness.AUTHORMarcelo is the author of 3 fitness books, “31 Days of Fat Burning Workouts”, “100 Ways to Lose Weight, Get Leaner, and Stronger”, and “ABSolutely! 4 Week AB Workout Plan”.INVENTORMarcelo has acquired a US patent for the first flying disc with exercises Spin-Fit. Marcelo use Spin-Fit to promote physical activity among children in a new fun way.ENTERTAINERIn 2015, Marcelo was selected (video casting) to compete on “American Ninja Warrior” (NBC, season 7). He also played the role as “Sergeant Bill”, a Boot Camp Instructor, on the USA show “Necessary Roughness” (season 3, episode 3).

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Última actualización del curso:

Última modificación 8/2015

21 Estrategias Para Bajar De Peso Rápidamente y Sin Gym

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¿Qué vas a aprender en este curso?

Al final de este curso estudiantes aprenderán las mejores estrategias para bajar de peso, sin matarse de hambre y sin hacer ni un solo ejercicioFácil de entenderFácil de aplicar en la vida diariaTomar nota y poner en práctica estas estrategias Acceso a Internet4.7 Puntaje del instructor70 Opiniones1,412 Estudiantes que tomaron el curso3 Cursos

Herramientas que te brindará el curso:

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Acerca de 21 Estrategias Para Bajar De Peso Rápidamente y Sin Gym

  • Instructor: Marcelo Vazquez
  • Idioma: Español
  • Categoría: Salud y Fitness
  • Plataforma: Udemy
  • Cantidad de veces visto: 612

Te contamos un poco del curso:

En este curso compartiré contigo lo que “sí puedes” y “no debes” en nutrición. Hablaremos de cómo comprar los alimentos apropiados, cómo mantener las calorías en balance, y cómo resolver algunos desafíos alimenticios.También aprenderás como leer la etiqueta nutricional de los alimentos; qué comer durante el día, horarios, y sus cantidades; cómo planear tu pérdida de peso, y tonificar tu cuerpo; por qué las dietas no funcionan, pero sí las porciones controladas; y qué comer para bajar de peso. Bueno, es hora de comer. Comencemos con la primera estrategia!Este curso es perfecto para:Quienquiera aprender como bajar de peso en forma saludablePersonas que no pueden hacer ejercicios y necesitan bajar de pesoclinamen.cl

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